当前位置:首页 > 新闻 > 是什么导致孩子近视?“祸首”并非手机和电视,很多家长或不知情

是什么导致孩子近视?“祸首”并非手机和电视,很多家长或不知情

王春林医生2年前 (2021-11-13)112

导语:最近几年,我国的科学技术飞速发展,高科技产品越来越多,尤其是电子产品的出现,极大地方便了人们的生活, 比如电视,电脑,手机,平板,电脑等,不仅成年人喜欢,孩子也很容易沉迷其中。

随着电子产品的普及,有很多孩子在一岁左右就开始接触电子产品,看手机,玩平板电脑已经成为普遍现象,时间长了,孩子的视力就会受到影响,最近几年孩子近视的情况,真是越来越普遍了。

世界卫生组织指出,我国小学生患近视的人数已经达到了1亿,且小学生的近视率有50%,而初中生已经高达80%。

看到这个惊人的数字,很多家长都觉得有点害怕,这样的数据也就意味着我们的孩子在进入小学时,有一半的可能会出现近视,当升入初中时,近视的几率会更大一些。

可是大家有没有仔细想过,孩子近视只是因为看电子产品引起的吗?

01是什么导致孩子近视?“祸首”并非手机和电视,很多家长或不知情

科学家曾做过研究,孩子有两个出现近视的高峰期,分别是7~8岁和13~14岁,这两个阶段分别是进入小学后初中的时期,此时正是调整用眼习惯的时候,如果这一阶段不能养成良好的用眼习惯,则会导致近视高发。

孩子之所以会出现近视的情况,主要有以下几个原因:

1. 长期接触电子产品,比如手机,平板电脑等,孩子的眼睛经常接受高频率闪动的视觉目标,时间长了,就会出现眼睛疲劳,进而导致视力下降。

2. 现在孩子们在上课时,老师经常用投影仪,这也属于电子产品的一种,与手机,平板电脑带来的影响是一样的。

3. 遗传因素也是导致孩子近视的原因之一,如果父母双方近视程度都比较严重,那么孩子很有可能也会过早出现近视的情况。

4. 当孩子进入小学时,每天都要完成作业,随着年级的升高,作业量也会不断增加,对眼睛的调节也会逐渐增加,从而导致视力退化。

5. 不注意视觉卫生,也会导致近视,有些孩子在眼睛出现疲劳感时,会用手去揉眼睛,其实这种做法并不能缓解疲劳,还会对眼睛造成伤害。

6. 如果孩子在光线比较暗的环境里写作业,也会对视力造成一定影响,因此家长尽量给孩子创造一个良好的学习环境,把光线调到合适的亮度。

以上几点就是导致近视的主要原因,家长可以根据上述原因制定比较正确的方针,来避免孩子出现近视的情况。

02如何预防孩子近视?

增加孩子的户外时间

有研究表明,增加孩子的户外活动时间,可以有效预防近视的发生。

可能有人感到疑惑,为什么户外活动可以预防近视呢?这是由于室外的光照强度比室内的光照强度高很多,处在这样的环境中,瞳孔会缩小很多,进而增加了眼睛的景深,减少视网膜上的离焦。

此外,孩子在进行户外活动时,还可以增加多巴胺的分泌多巴胺,这种物质本身就可以预防近视的发生。

所以孩子们在上课时,才会安排有课间活动时间,在经过了几十分钟的学习之后,去户外进行适当的活动,能起到预防近视的效果。

少让孩子吃甜食

甜食是很多孩子的最爱,比如奶油蛋糕,各类糖果等,不过为了保护孩子的视力和身体健康,尽量少让孩子吃甜食。

如果摄入过多的甜食,可能会使血液中的钙含量减少,从而使眼轴增长,眼轴每增长1毫米,近视的度数就会增加300度左右,这是一个非常惊人的数字。

作为家长,平时一定要控制好孩子的饮食,尽量避免吃甜食,多吃一些可以明目的食物,比如红花菜,豆苗,西兰花等,这些食物里面都含有丰富的维生素a和胡萝卜素,能有效预防近视,平时可以经常给小朋友食用。

避免长时间近距离用眼

很多孩子之所以出现近视,是因为没有养成良好的用眼习惯,在读书或写作业过程中,距离书本非常近,这样的写作习惯会让眼镜很容易出现疲劳感,久而久之就会导致近视。

ibmpriert:本人上海人,儿子今年11岁,400度近视。小学一年级进校,班级里2个小四眼,我儿子视力正常,都是1.5 。今年6月毕业,拍毕业照的时候家长都在数,全班31个人,25个小四眼。究竟是啥原因,各位家长心知肚明

发如雪漂:平常不是手机apad看多不然就是功课太多 近距离看书时间长用眼过度。不然应该不会这样。

无所谓HH123:不带眼镜不代表不近视,现在戴OK镜的很多[大笑]

溥乐安OT:运动太少了,投影仪用得也多了现在

Skybreaker无悔:原先都是文盲,哪有近视的,懂的都懂

零度毓珊:只要是刻苦学习就肯定导致近视和长时间用眼疲劳,眼睛就像机器一样,只要用就不可能避免老化和磨损,负载越重损耗越快

逸轩之云:占课\拖延下课\过多作业量\

Aliuna1995:补充视觉营养素也是非常必要的。

网友fd8ff09:学校有不可推卸责任,一天十多个小时在学校,父母那一代读书很少几乎没有近视

月中小雪:不知道什么原因,我的孩子就近视了

相关文章

深圳体育馆施工过程中坍塌,倒塌前剩下几根柱子支撑,致3人死亡

深圳体育馆施工过程中坍塌,倒塌前剩下几根柱子支撑,致3人死亡

2019年7月8日,深圳,正在施工的深圳体育馆发生突然倒塌事故。据在附近上班的工人介绍,倒塌的体育馆前身是篮球馆,由于要升级改造,已经清空里面的所有商铺,倒塌前剩下几根柱子支撑,外围基本拆除。事发现场...

小彬彬离婚?这段你渣我瞎的婚姻,让3个孩子受到了怎样的暴击?

小彬彬离婚?这段你渣我瞎的婚姻,让3个孩子受到了怎样的暴击?

文/小闷。大家还记得他吗?小彬彬,原名温兆宇,他是台湾的“超级童星”,也是“萌”派的开山鼻祖。因出演《再见阿郎》被观众喜爱。出演《星星知我心》创下的收视纪录轰动了东南亚,主演的喜剧《天生一对》,再次创...

蔡徐坤22岁生日:只有2个跑男送祝福,只有1个NPC队友送祝福

蔡徐坤22岁生日:只有2个跑男送祝福,只有1个NPC队友送祝福

序言:2020年8月2日是蔡徐坤22岁的生日,晚间他在微博发文“刚收工,吃了碗长寿面,哈哈,挺开心,谢谢大家的祝福”。《奔跑吧》已经杀青了,蔡徐坤还在忙什么呢?难道是要出新歌了吗?在录音棚度过的22岁...

城市财力排行公布,上海超4700亿元领跑全国,广州却掉出前十

城市财力排行公布,上海超4700亿元领跑全国,广州却掉出前十

众所周知,我国作为世界国土面积第三的大国,拥有高达367个省、地级行政区域,同时我国还是世界人口排名第一的国家,可以说是幅员辽阔,资源丰富,庞大的地域和规模巨大的人口数量让我国的经济不断发展,经济增速...

荨麻疹如何治疗?做好3点,有助恢复

荨麻疹如何治疗?做好3点,有助恢复

荨麻疹是常见皮肤病,其引发病因较为复杂,超过3/4的病例无法找到病因,主要症状为瘙痒、皮肤红斑、风团以及水肿,而且经常反复发作,给患者日常生活和个人形象造成影响。那么荨麻疹有哪些治疗方法呢?药物治疗(...

杨迪在最初选秀节目中,黄安对他说:杨迪你以后会红,大红!

杨迪在最初选秀节目中,黄安对他说:杨迪你以后会红,大红!

杨迪,一个长得极为磕碜的男生,但他却极有才的发挥了自己丑的一面,让观众对他大加喜爱起来。一般人都会利用自己的优势,比如高大的人可能会打篮球发挥特长,一个帅气的人可能会进入娱乐圈做颜值担当的小鲜肉,但杨...

带领中国足球突围,和齐本安一样,陈戌源是商业足球拆迁总指挥

带领中国足球突围,和齐本安一样,陈戌源是商业足球拆迁总指挥

这两天,归化球员高拉特宣布和广州队解约,坐着包机回到了巴西,外界猜测他可能重新入籍巴西,并且回归巴西联赛。高拉特归化后年薪1300万欧元,但是仅仅在入籍一年后,广州恒大就暴雷,身陷债务危机。而目前中超...

《盗墓笔记》:吴邪和齐羽的关系

《盗墓笔记》:吴邪和齐羽的关系

《盗墓笔记》完结后,依然有很多谜团没有被解释清楚。但是随着后续内容,特别是《藏海花》和《沙海》的推出,很多没有说清楚的地方都有了侧面的解释。今天我们就来说说《盗墓笔记》中很重要的一个谜团——吴邪和齐羽...

佛教节日:地藏菩萨圣诞

佛教节日:地藏菩萨圣诞

2019年8月29日,农历七月廿九,恭迎地藏王菩萨圣诞日。地藏菩萨,或称地藏王菩萨,曾音译为“乞叉底蘗沙”。据《地藏十轮经》因其“安忍不动如大地,静虑深密如秘藏”,故名地藏。为佛教四大菩萨之一,与观音...

被热油烫伤的应急处理办法有哪些?

被热油烫伤的应急处理办法有哪些?

平时做菜吃饭时,被热油烫伤的事件时有发生,轻的皮肤脱层皮,重的可导致表皮细胞坏死,从而对生命构成威胁,那么被热油烫伤的处理办法有哪些呢?轻微的烫伤的治疗小窍门有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧。一、被...

演员张玉华宣布离婚 曾出演《小鱼儿与花无缺》

演员张玉华宣布离婚 曾出演《小鱼儿与花无缺》

来源:新浪娱乐张玉华张玉华与丈夫《小鱼儿与花无缺》张玉华剧照  新浪娱乐讯 11月19日,据有关媒体报道,女星张玉华在受访时表示自己目前已经离婚。采访中,她还否认了隐退传闻,并分享了这些年来在多伦多的...

吉林省多地发布重要公告!寻找与确诊病例密切接触人员

延吉市关于寻找与长春境外输入无症状感染者行程有交集人员的公告广大市民朋友:10月3日0-24时,长春市新增报告境外输入无症状感染者2例。其中一例无症状感染者,由菲律宾自厦门入境集中隔离14天后,于9月...

苏宁易购三季度预亏约40亿,称公司仍处于困难阶段播报文章

苏宁易购三季度预亏约40亿,称公司仍处于困难阶段播报文章

观察者网讯(文/胡毓靖 编辑/庄怡)引入国资、高层巨变后数月,苏宁易购仍深陷亏损泥潭。10月14日晚,苏宁易购发布三季度业绩预告,预计今年第三季度亏损39亿元-43亿元,上年同期盈利7.14亿元,前三...

腐漫推荐:萌出血的瓶邪同人,你以前看过的都不算数

腐漫推荐:萌出血的瓶邪同人,你以前看过的都不算数

hey,艾瑞巴蒂~腐漫推荐第2期,给大家推荐的是一组瓶邪同人漫画,作者是@_-Cat~基腐君是瓶邪的死忠粉,当年就是因为一句“用我一生还你十年天真无邪”入的坑,一下子把《盗墓笔记》全部看完,15年的时...

错位的家庭关系正把孩子推入游戏旋涡

错位的家庭关系正把孩子推入游戏旋涡

视觉中国供图面对一个沉迷游戏无法自拔的孩子,是怪游戏,还是怪孩子?答案或许都不是。2019年,中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳曾带着团队做过一项调研,希望能从行为特征上筛选出沉迷游戏的孩子。...

中食安泓荣膺“中国十大慈善企业”,黄祥泓受邀出席

中食安泓荣膺“中国十大慈善企业”,黄祥泓受邀出席

原标题:第十八届中国慈善榜发布,中食安泓荣膺“中国十大慈善企业”,黄祥泓受邀出席5月20日,第十八届(2021)中国慈善榜发布活动在青岛城阳举行。十一届全国政协副主席陈宗兴,原中央国家机关工委副书记、...

高拉特解约=逼宫?上港只愿意接蒋光太,巴西归退籍是时间问题?

高拉特解约=逼宫?上港只愿意接蒋光太,巴西归退籍是时间问题?

今天国足就将在沙迦,迎来提前到来的“生死战”;当陈戌源正在前线督战,中国足球的“后院”已经起火了!很多俱乐部因为长期欠薪,站在退出、解散的边缘已经不叫什么新闻了,真正的大新闻则是外媒爆出来的。巴西媒体...

重要人事任免来了〔2021.11.10〕

重要人事任免来了〔2021.11.10〕

高校姓名现职务原职务金力任复旦大学校长(副部长级)复旦大学常务副校长,复旦大学上海医学院党委副书记、院长许宁生不再担任复旦大学校长裘新复旦大学党委常务副书记(正局级)上海报业集团党委书记、社长中国社科...

专访:进博会是中国对外开放之窗——访巴西矿业巨头淡水河谷执行副总裁奥索里奥

新华社里约热内卢10月31日电专访:进博会是中国对外开放之窗——访巴西矿业巨头淡水河谷执行副总裁奥索里奥新华社记者陈威华 赵焱“进博会让我们有机会近距离接触中国客户和潜在合作伙伴,展示产品,提升品牌知...

2021年1—10月份全国房地产开发投资增长7.2%

2021年1—10月份全国房地产开发投资增长7.2%

国家统计局今日公布数据显示,1—10月份,全国房地产开发投资124934亿元,同比增长7.2%;比2019年1—10月份增长14.0%,两年平均增长6.8%。其中,住宅投资94327亿元,增长9.3%...